Atelier « Sophrologie et Bien-etre : comment apprendre à lâcher prise » Public : Grand public, Jeunes, Adultes, Seniors // Entrée libre

Jeudi 24 janvier à 12h15 :
Animé par l'association Sophro'développement Dans la mesure où son principal postulat est la recherche d'une conscience plus sereine, la sophrologie s'adresse à tous ceux qui désirent mieux vivre leur quotidien. Elle délivre un message positif en proposant à travers différentes techniques de relaxations, une nouvelle philosophie de vie dont le but est la recherche d'équilibre entre le corps et l'esprit. Elle rend l'individu responsable et autonome, afin qu'il puisse assumer sa vie de manière authentique, les évènements et les conditions de vie seront gérés et plus subis !   (15 personnes maximum et sur inscription)
 

Plus d'infos sur le site de la ville de Montpellier