Atelier« Qi Gong et méditation : source de bien-être physique et psychique » Public : Grand public, Jeunes, Adultes, Seniors // Entrée libre

Mardi 22 janvier à 12h15, Mercredi 23 janvier à 10h30 et vendredi 25 janvier à 14h30
Animé par l’Ecole du TAO
Le Qi Gong, le Taï Chi, la méditation sont des techniques ancestrales chinoises de santé et de longévité visent à faire circuler l'énergie vitale dans tout le corps. Elles relancent Le processus naturel d'auto-guérison du pratiquant et revitalisent en douceur. Elles permettent une amélioration de la qualité de vie (gestion du stress et de la fatigue) un épanouissement de l'être, par la détente corporelle et le calme intérieur. 15 personnes maximum et sur inscription

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